Защо ни болят краката?
Ако носиш токчета или тесни обувки, вероятността стъпалата ти да са неправилно подравнени е голяма. Неподходящата обувка оказва силен натиск върху ставата на палеца на крака. Това води до възпаление, а пръстът започва да се изкривява към останалите – понякога дори се застъпва върху тях.
Пръстите на краката работят подобно на пръстите на ръцете – като „ролкова система“, която се свива и разгъва, за да „захваща“. Когато са ограничени в обувки, тази система блокира – мускулите се скъсяват, схващат и отслабват, което води до постоянно свити или „извити“ пръсти.
С ежедневна употреба на YogaGems, освобождаваш натиска и връщаш пръстите в тяхната естествена анатомична позиция – точно както трябва да бъдат. Това е първата стъпка към здрави, безболезнени и свободни крака.
Научи повече